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人生を変えていきたい⁉️いや変えていく❗️という人のための朝1分間続編
記事
学び
前回の人生を変えていく朝1分ルーティンhttps://coconala.com/blogs/2554149/495017...
40男の日常
2024/11/15 20:01
【死ぬ】前に後悔したく無い⁉️というか死ぬ想像力が足りて無いあなたへ
記事
コラム
前にもお伝えしている
死ぬ前に後悔する事❗️
今回はその第2位❗️
仕事にあまりに
多くの時間を費やしすぎた
について思...
40男の日常
2024/11/14 19:59
【人生を変えていく】朝の1分間。
記事
学び
人生を劇的に変える習慣❗️
について
朝の1分間だけのルーティンおねがい
それは
朝の
イメージング
です❗️朝ベットの...
40男の日常
2024/11/13 19:53
#アドラーの言葉再び⁉️
記事
コラム
最近本当に思う事があって
日本人の中で
確か
自分の好きな仕事をやっている人は
全人口の6%で
ほとんどの人が
好きでは...
40男の日常
2024/11/12 22:16
やはり昔の偉人はすごい⁉️
記事
学び
今日は
昔の偉人も今の偉人も
ほぼいう事は
一緒❗️
共通点があるおねがい
という話です。
まとめると
自分でコントロー...
40男の日常
2024/11/11 21:35
毎日忙しい❗️時間がない❗️そんな私たちに残されてきる道は⁉️
記事
学び
社会人の皆さん‼︎
日々忙しいですよねぇ仕事や子育て、奥様、ご主人のご機嫌伺い等お疲れ様でございます自分のやりたい事や目...
40男の日常
2024/11/10 07:33
お金持ちの思考❗️真似できるところはある⁉️
記事
コラム
お金持ち💴
なりたいですよね~
そんなお金持ち
彼らの思考には共通点が
いくつかある事がわかっています
それはまたの機...
40男の日常
2024/11/09 20:30
心が乱れる❗️焦る❗️毎日が忙しい❗️いい事ない❗️結局自分次第⁉️
記事
コラム
タイトルのように思うこと毎日ありますよねこんな心構えができれば少しはいいかもです自分でどうにもならない、コントロールでき...
40男の日常
2024/11/08 06:35
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#50代 誰にでもやってくる⁉️そのために心構え❗️考えたくないけど考えないと‼︎
記事
コラム
10代 自分が何者かわからない
20代 社会人になる
30代 苦しみながらキャリアを積む
40代 やりたい事ができるよう...
40男の日常
2024/11/05 21:32
#人生で絶対に捨てるべき 超超無駄な時間⁉️
記事
コラム
懸命に努力をする時間
妥協を許さない完全無欠を目指す時間
ぐるぐる迷って歩みを止めている時間
探し物をする時間
悩み、心...
40男の日常
2024/11/04 06:46
なんだかやる気が出ない。いつも眠い。そんな人、【アレ】が足りません‼︎
記事
コラム
性欲が減退し性的なことに興味がない
休んでも疲れがとれない
疲れやすくエネルギーが足りてない
感じがする
やる気やモチベ...
40男の日常
2024/11/01 06:42
#嫉妬 かっこよく言えばジェラシー。は悪いことばかりじゃない⁉️
記事
コラム
生きていると人への
嫉妬、妬み、嫉み
ありますよねぇ以前にもご紹介した
心理学の
アドラー
はこういっています
人は普遍...
40男の日常
2024/10/28 21:58
【チェス】はやったことないけど。
記事
学び
ズバリ
ファーストチェス理論♟️
です。
コレは
チェスの次駒を進める手について
30秒考えて出た手
も
30分考えて出...
40男の日常
2024/10/27 07:58
疲れが取れない．．．．．．．．．.
記事
学び
不眠症、ストレス軽減、うつ病や更年期障害、高血圧、心筋梗塞、肩こりや腰痛などの病気から起こる血液の乱れを整えて免疫力を高...
40男の日常
2024/10/20 21:35
#疲労回復にはこれがいい 逆に⁉️
記事
コラム
今回は40代の私も悩んでいる
疲れ
しかも
慢性的な疲れ
についてです❗️
疲れたら
「ゆっくりした〜い、だらだら横にな...
40男の日常
2024/10/19 21:31
筋トレはいい事は分かっているけどダルっ❗️と思っている方へ
記事
コラム
↑昨日の記事で
オートミール🥣について語りましたが
やはりタンパク質を摂ったら
筋トレ❗️
コレにつきます❗️
筋肉が...
40男の日常
2024/10/18 22:26
最強の炭水化物⁉️コレだけ食べとけばいい⁉️食物繊維、タンパク質も豊富❗️
記事
学び
最強の炭水化物❕
食物繊維
100gあたり約11g❕
タンパク質
100gあたり約14.7g❕
『牛肉100gに17g、...
40男の日常
2024/10/16 21:48
