40男の日常

前回の人生を変えていく朝1分ルーティンhttps://coconala.com/blogs/2554149/495017...

前にもお伝えしている 死ぬ前に後悔する事❗️ 今回はその第2位❗️ 仕事にあまりに 多くの時間を費やしすぎた について思...

人生を劇的に変える習慣❗️ について 朝の1分間だけのルーティンおねがい それは 朝の イメージング です❗️朝ベットの...

最近本当に思う事があって 日本人の中で 確か 自分の好きな仕事をやっている人は 全人口の6%で ほとんどの人が 好きでは...

今日は 昔の偉人も今の偉人も ほぼいう事は 一緒❗️ 共通点があるおねがい という話です。 まとめると 自分でコントロー...

先ほど投稿したコレ。日曜のお休みにも同じことが言えます瞬息で何も成し遂げず過ぎていく日曜。結局なにも変わらない人生が続い...

社会人の皆さん‼︎ 日々忙しいですよねぇ仕事や子育て、奥様、ご主人のご機嫌伺い等お疲れ様でございます自分のやりたい事や目...

お金持ち💴 なりたいですよね~ そんなお金持ち 彼らの思考には共通点が いくつかある事がわかっています それはまたの機...

タイトルのように思うこと毎日ありますよねこんな心構えができれば少しはいいかもです自分でどうにもならない、コントロールでき...

10代　自分が何者かわからない 20代　社会人になる 30代　苦しみながらキャリアを積む 40代　やりたい事ができるよう...

10代　自分が何者かわからない 20代　社会人になる 30代　苦しみながらキャリアを積む 40代　やりたい事ができるよう...

懸命に努力をする時間 妥協を許さない完全無欠を目指す時間 ぐるぐる迷って歩みを止めている時間 探し物をする時間 悩み、心...

性欲が減退し性的なことに興味がない 休んでも疲れがとれない 疲れやすくエネルギーが足りてない 感じがする やる気やモチベ...

生きていると人への 嫉妬、妬み、嫉み ありますよねぇ以前にもご紹介した 心理学の アドラー はこういっています 人は普遍...

ズバリ ファーストチェス理論♟️ です。 コレは チェスの次駒を進める手について 30秒考えて出た手 も 30分考えて出...

不眠症、ストレス軽減、うつ病や更年期障害、高血圧、心筋梗塞、肩こりや腰痛などの病気から起こる血液の乱れを整えて免疫力を高...

今回は40代の私も悩んでいる 疲れ しかも 慢性的な疲れ についてです❗️ 疲れたら 「ゆっくりした〜い、だらだら横にな...

↑昨日の記事で オートミール🥣について語りましたが やはりタンパク質を摂ったら 筋トレ❗️ コレにつきます❗️ 筋肉が...

最強の炭水化物❕ 食物繊維 100gあたり約11g❕ タンパク質 100gあたり約14.7g❕ 『牛肉100gに17g、...

今日はこのテーマ 幸せ です。 やっぱり幸せにはなりたいですよね。 私は色々な方の 本 動画をみてきた中で 辿り着いた幸...