「何を基準に選べばいいのかわからない」という苦しさ

アパートを探すとき、家賃、立地、間取り、どれを重視すればいいかわからない。

転職先を選ぶとき、何を優先すべきか決められない。

そもそも「自分が何を大事にしているか」がよくわからない。

境界知能をもつ人には、この「判断の軸が持てない」という悩みがとても多いです。

なぜ判断軸が育ちにくいのか

理由は二つあります。

一つは、自分の内側が見えにくいこと。好きか嫌いかがはっきりしない。本当はどうしたいのか感じ取りにくい。だから「なんとなく」で決めてしまう。

もう一つは、納得感が積み重ならないこと。なんとなく決めるから「これでよかった」という手応えがない。手応えがないから、次の判断でもまた迷う。このループが続くと、「自分には何も決められない」という思い込みがどんどん強くなっていきます。

全部の情報が同じ重さに見える

もう一つ厄介なのが、情報のフィルタリングが難しいことです。普通の人は「これは重要、これは無視していい」と自然に仕分けられる。でも境界知能をもつと、全部の情報が同じ重要度で入ってきてしまう。

比較するための材料が整理できないから、そもそも判断のスタートラインに立てない。時間がかかるのは当然なんです。

一緒に「あなたの基準」を見つけませんか

判断軸は、一人で考えていてもなかなか見えてきません。でも、誰かと対話しながら「自分は何が嫌で、何なら我慢できるか」を言葉にしていくと、少しずつ輪郭が見えてきます。

電話相談、1分100円。あなたの「なんとなく」を一緒に言葉にしていきます。