こんにちは、ユウ_Yuです。
HSP気質を持っている人は環境の影響を受けやすいと言われています。
私もそのなかの一人です。
職場ではその特性がとても強く出てくるので、苦労することがたくさんあります。
いっしょに働いている人の機嫌や雰囲気、窓口や電話で話す相手の様子に敏感に反応してしまう。
きっと同じような悩みを持っている人もいるのではないでしょうか。
今回はそのような悩みを持っている人から共感を得られるような内容の記事を書いてみました。
ぜひ最後までお付き合いください♪
職場の雰囲気によって変わる働きやすさ
✅人の出入りが激しくいつもバタバタしている
✅常に電話が鳴っている
✅ほとんど人の出入りがなくて、シーンとしている
バタバタしている環境だと、こころがざわついてしまって、落ち着いて仕事ができないという人はいるのではないでしょうか。
また、しょっちゅう電話がかかってくる職場はいかがですか？
私はこれがとても苦手でした。
電話で話しているときに周囲がバタバタしていると、そちらに気がとられて、会話が頭に入ってこないということが多々ありました。
また、逆に静か過ぎる環境が嫌な人もいるかと思います。
静か過ぎると自分の行動が目立ってしまったり、自分の声が響いてしまったりして、人の目が気になってしまいますよね。
職場の雰囲気は、働きやすさに大きく影響してきます。
あなたはどんな環境が自分にあっていますか？
いっしょに働く人から受ける影響
✅イライラしている上司
✅上司から怒られている同僚
✅当たりがキツイ先輩
✅ため息ばかりの同僚
いっしょに働く人はとても重要ですよね。
人間関係は働くうえでは決して無視できないことです。
特にHSP気質を持っている人は、良くも悪くも感受性が豊かなので、人の気持ちを敏感に受け取ってしまいます。
もし、上司がイライラしていれば、「なにか自分が悪いことをしたのではないか」と考え、ビクビクしてしまうことがあります。
同僚が怒られていれば、まるで自分が怒られているように、胸が苦しくなったりします。
当たりがキツイ先輩がいれば、こころのなかはその先輩のことでいっぱいになり、ご機嫌を取るように、その先輩の言動に振り回されてしまうこともあります。
ため息をついている同僚がいれば、「自分に原因があるのか」と気を使ってしまいます。
いっしょに働く人は選べないけど、このような悩みに苦しんでいるHSPの人は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
お客さまの態度に左右されるメンタル
私は相談窓口のある職場で働いてきました。
悩んでいる人、落ち込んでいる人、怒っている人など、いらっしゃる人は様々です。
なかには制度や仕組みに不満を持って、クレームを言いに来る人もいらっしゃいます。
そのときに怒鳴ったり、怒りを向けられたりすると、とても胸が苦しくなりました。
きっと接客のお仕事をされている人は、同じような経験をしたことがあるかもしれませんね。
最近では、カスタマーハラスメントという言葉がありますが、お客さまと接する際に、負の感情を向けられると、自分のメンタルも左右してくるという人はきっと私だけではないと思います。
まとめ
ここまでHSP気質を持っている人が働くにあたって、大きく影響を受ける環境について綴ってきました。
HSPの人が継続して働くには環境選びがポイントになってきます。
就職するのに、職場の雰囲気や環境を事前に知るのには限界がありますが、できる限りの情報を集めることが重要だと言えるのではないでしょうか。
しかし、その一方で、全ての環境が自分にとって好都合であることは少ないかもしれません。
✅雰囲気はいいんだけど、いっしょに働く人から受ける影響が・・・。
✅人間関係はいいんだけど、常にバタバタしていて落ち着かない。
私も何回か転職を経験してきました。
人間関係はいいんだけど、いつも電話が鳴り続いている、窓口にはお客さまが次から次へと来るなど、悩むことが多くありました。
ただ、組織で働く以上、贅沢は言っていられません。
譲れるところと我慢するところを分けて考え、優先順位を付けました。
我慢するところに関しては、自分なりの対策を考えて、負担が小さくなるように工夫しています。
あなたが働きやすい職場はどんな環境でしょうか？
転職や異動で環境を変えられるとことは変え、自分で工夫できるところは工夫して、働きやすい職場を見つけてくださいね😉
最後までお読みいただきありがとうございました♪
.png)
