「こんな自分でもいい」「次また頑張ればいい」そんなふうにできない自分を許してみてる！【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

誰もが自分に対して厳しい評価を下すことがあります。成功や成果を求める一方で、時には失敗や不完全さに悩むこともあります。しかし、そんな時こそ、「こんな自分でもいい」と受け入れ、次に進む勇気を持つことが重要です。

自分に厳しいことは素晴らしいことです。それは成長や向上心を生み出し、自分自身を高めてくれる要素です。しかし、その一方で、自分に甘くなることも時には必要です。自分を許し、受け入れることで、次なる挑戦に向けてのエネルギーを蓄えることができます。

「こんな自分でもいい」と自分を許すことは、自分と向き合い、内面を探求する一歩です。何かしらの理想や目標に追い詰められた時、自分を受け入れることで、現実との調和を保ちながら、前進することができます。

また、「次また頑張ればいい」という考え方も重要です。失敗や不完全さは人間らしいものであり、それが成功への階段であることもあります。一度の失敗で全てが終わるわけではありません。次のチャレンジで学び、成長していくことが、最終的な成功につながるのです。

この「許す」と「頑張る」のバランスが重要です。自分を許しすぎてしまうと、成長の機会を逃すことになりますが、逆に厳しすぎると自分を追い詰め、モチベーションを失ってしまうかもしれません。両者をうまく調和させ、自分自身と向き合いながら前進することが、持続可能な成長を実現する鍵なのです。

最後に、自分を許し、次に進む勇気を持つことは、他者との関係にもプラスの影響を与えます。他人を受け入れることができる人間は、自分自身も受け入れやすくなります。このポジティブなサイクルを築くことで、より良い未来に向けて歩み出すことができるでしょう。

自分に対する理想と現実のギャップを受け入れ、その中での成長を楽しむことが、人生の豊かさを生むのかもしれません。