デトックスを妨げてしまう「味」とは

東洋医学に興味がある方は

「肝」は季節で言うと

「春」であり

味覚では

「酸味」と

関係が深い、と

聞いたことがあるかもしれません。

「肝」は「酸味」と

関係が深いので

酸味を適度に摂ることで

「肝」の働きを

よくすることができます。

ただ、この春の時期は

「酸味」の摂りすぎは

注意が必要です！

「酸味」には

引き締める作用があるので 

「酸味」をとりすぎてしまうと

発散しようとする

体の働きを弱めてしまい

余分なものを

外に出せなくなってしまうのです。

「春は肝の季節だから酸味をとらなきゃ！」と

思われていたのなら

この時期は、酸味を控えめに

してみてくださいね。

冬に溜め込んでいた

要らないものをデトックスして

元気に過ごしてくださいねー。