不眠、不安も氷をガリガリしたくなるのも貧血のサイン

夏にかき氷が食べたくなる

夏だけじゃなくて

冬でも、一年中

氷をガリガリ食べたくなる

お店で出される

お水の氷を

ガリガリ噛んでしまう

それは体からの

貧血のサインです

・疲れやすい

・貧血ぎみ

・立ちくらみをよくおこす

それ以外に

・なかなか寝付けない

・眠りが浅い

・寝ても疲れが取れない

・不安になりやすい

・落ち込みやすい

・ネガティブ思考など

そんな症状がある場合も

体の血が足りなくなっていますよ！

そんな方は

貧血がないか

見直してみてくださいね