（152日目）客観視できない人の特徴。２

昨日の続きですよん♪

（151日目）客観視できない人の特徴。１

「ー亀岡が思う”客観視できない人”の特徴ー」

として昨日のブログで以下書き出し。

① 自分のことしか見えてない　←4月20日記事

② 目先のことに捉われている

③ 想像力が足りない

④ 新しいこと・ものへの興味が薄い

⑤ 将来未来に対する不安が大きい

で、①は書き終わったんで今日は続き。

｛② 目先のことに捉われている｝

〜｛③ 想像力が足りない｝

について書いてみたいと思いまする。

客観視できてない人って

目先に起きていることが全て

と思っている節があるように感じます。

それが解決できなければ

まるで人生が終わってしまうかのような

悲壮感すら感じてしまいます。

なぜこのような発想になるのでしょ？

それは「その先を想像できないから」じゃないでしょうか。

一例を挙げてみます。

山田さん（仮）からの相談を亀岡が受けたシーン。

客観的になれない山田さんの相談内容に注目。

山『今の仕事を続けていても

　漠然とした不安を感じています。』

亀『例えばどんな不安がありますか？』

山『生活不安とか、お金のことですかね・・・。』

亀『今のお給料が少ないと言うことですか？

　あとはキャリアアップの機会が少ないとか？』

山『少なくはないですが平均的だと思いますけど。

　キャリアアップしてもそんなにお給料上がらないです。』

亀『そもそもの話ですが、山田さんの言う将来とは

　具体的に何年後を想像してます？

　で、その時にどんな生活をしていたいんですか？』

山『特に何年後と言うわけではないんですけど

　結婚して子供も生まれたら・・・と考えたら不安で。』

亀『では結婚して、子供が生まれたとしたら

　どの程度の収入が必要かは計算されてます？』

山『いや、そこまではしてないですね。』

亀『そこはしておいたほうが良いのでは？

　漠然とした不安を抱えたままだと心も安定しないでしょ。

　仕事にも影響出てくるでしょうし。』

山『まぁそれはそうなんですけど・・・。』

亀『結婚とかは相手のあるもんですから

　”何年後に”とは決められないでしょうけど、

　仮目標として設定はしておいたほうが良いのでは？』

亀『そうすれば何年後にいくら必要で、

　今の貯蓄がいくらで、現在の収入から貯蓄に回せる

　資金がいくらあるかは目安がつくはずですけど。』

山『計算したとして不安は変わらないんじゃないですか？』

亀『具体的な数値が見えるだけでも気持ちは整理できますよね？

　もし不足していたらそれを補うために

　「今から何ができるか？」を考えられません？』

山『と言ってもスキルがあるわけではないですし。』

亀『と思い込んでるだけじゃないんですか？

　本当に何もないです？自己分析してみたことありますか？』

山『学生の時に少しだけは。』

亀『学生時代と今では変わっているはずですよ。

　仕事や生活でも経験は積み重ねられているので。

　現状を分解して分析して自分の特長は知るべきですよね。』

（詫：思いのほか長文になってしまいやした。）

とまあ、ありそうな相談ケース書いてみましたけど

山田さんは「現状」について把握できていないですし

未来に対しても「漠然・抽象的」な不安しかありません。

それをリカバリーできる時間的余裕があるにもかかわらず、です。

目先のことに捉われてしまっていて、

● 不安の原因を分析できていない

● その不安が生じる具体的な時期を想像していない

● 分析できていないから自分が何をすべきかを考えられていない

● 自分から”機会”を逃していて、見つけようともしていない

このような問題が垣間見えます。

山田さんがまず取り組むべきは

「自分を知る」ことですね。

自分の”特長”だけでなく”環境”・”機会”を知る。

そうすると「自分が得られるであろうチャンス」に気づけます。

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※（おまけ）かつて「自分を知る」について書いたブログ↓

（80日目）むちむち。

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目先のことばかりに捉われていても得るものはありません。

あったとしてもごく僅かだし、かけた時間と心理的負担の

対価としては全く見合いません。

ならば将来を想像して「今何ができるか？」について

考えを巡らせて、脳に汗を書いて絞り出したほうが

何百倍も意味があると思うんですよね。

これは癖づいたものなのでトレーニングが必要です。

誰かからのアドバイスはきっかけでしかなくて、

自分でそのマインドになるように鍛錬が必要です。

ちなみに”未来を想像”することで、

1. 今の自分がどのような状況かを俯瞰できます。

2. 解決するための道筋を考える思考が生まれます。

3. 解決できた時／できない時のリスク判断ができる機会に恵まれます。

4. 不安を軽減して、期待に変えることができます。

5. 将来を考えるのが楽しくなります。

＜諸注意＞

※ 効能効果には個人差があります。

※ 服用後は眠気が生じるので運転はお控え下さい。

※ 医薬部外品です。

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＜今日のサービス紹介＞

自分を知ることの大切さ。

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＜今日のあとがき＞

今日はお気に入りのミュージックを

聞きながらのブログ作成。

ハードロックからのブルージー。

BAND-MAIDってメイドの格好してるけど

ゴリゴリのハードロックなんですよね。

演奏テクニックも高いし

聞いていてとても目覚めが良いのです。

B'zはね、言うまでもありませんよ。

ロン毛時代の稲葉さんを堪能してました。