（114日目）「悩む」と「考える」のちがい。

最近お肌の悩みに直面しているかめきちです。

バリア機能の低下が原因でしょか？

心のバリアだけは高くなる一方ですが。

さてさてヘッダー画像を考えていたとき

ふと、

『考える＝カンガルー』

なんてクッソつまんないことを思いつき

画像を探してしまった自分を悔やみます。

なので、普通のイラストに落ち着きました。

。・゜☆・゜・ 。 ・゜・☆。・゜。・。。・

さて、本題。

「悩む」と「考える」は根本的に違うよな

と２０年前から思ってる。

なぜかって？

「悩む」ことって、

ただひたすら悶々としてるだけじゃないっすか。

悩みの原因や恥ずかしい気持ちを思い返しては

『あぁどうしよう。』

『時間を戻したい。』

と思ってるだけですやん。

悩んだところで

過去は変わらないし、変えられない。

起こってしまったことは取り戻せない。

悩んでいる状態って

ある意味「頭を使うことを放棄した」

ことと同じだと思います。

だって、自分の心を安定させるための

ものでしかないですやん。

悩むことって”何の価値も生み出さない”

そう思うんですよね。

かたや「考える」ことは、

👉 解決策を考える

👉 問題点を振り返る

👉 次繰り返さないように対策する

ってこと。

未来に繋げることができるのが

「考える」と言う行為だと思います。

持っている経験や知識、

イメージ力をフル回転させて

頭を働かせている状態とも言えます。

どうせ同じ時間を使うなら、

未来に繋がる思考をした方が

心も安定するでしょうよ。

”時間”も「資産」と考えて

マインドセットしてみましょ♪

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＜今日のサービス紹介＞

あなたを未来思考へと導きます。

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＜今日のあとがき＞

それはそーと、

昨日、本職の産業医と会ったときに

『あれ、背伸びました？』

と言われた。

いや、４４歳で伸び盛りは病気でしょうよ。

横幅がスリムになっただけっス。

しかし、ジムでのトレーニングが

効果を発揮していることを実感。

今夜も頑張ろ。