言葉で人は簡単に傷つく

深夜、静まり返った部屋。

スマホの画面に浮かんだ「またか」のメッセージが、やけに冷たく見えた。

心が疲れてるときって、ただの一言が刃物になる。

わたしだって、ちゃんとやってるつもりだった。

うまくいかない日だってあるのに、

その失敗だけを切り取って「評価」されるのが、たまらなく苦しい。

失敗じゃなくて、「その後にくる扱い」がつらいんだよね。

人間だもん、間違える日もある。

その事実だけは、誰にも責められたくない。

ただ「つらかったね」って、誰かに言ってほしかっただけなのに。

もし同じように心が擦り切れてるなら、

今日だけでも、あったかいお茶を淹れて、ひと息ついてみて。

ノートに「しんどかった」と書くだけでも、少しずつ気持ちが整っていくよ。

自分を責めすぎなくていい。

あなたが思ってる以上に、ちゃんと生きてるから。

なので人に話す言葉は気をつける必要があるし、相手にも気をつけてもらう

必要がある。

そこでコミニュケーションの質も変わってくる。