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ココナラブログ
「イライラ」という感情にも役割がある
記事
ライフスタイル
マインドレジリエンス
2022/05/26 16:40
イライラという感情は、
相手や物に対して自分の思い通りにいかないとき
などに感じると思いますが、
実は
「自分が困っている」
状況だということを知らせてくれています。
「ああ、自分はいま困っているんだ」
と思って自分の心をいやしてあげましょう✨
彼氏・彼女【恋愛の悩み】公認心理師が話を聞きます
自己肯定感を高めて前向きになる方法を教えます
#イライラ
#セルフコンパッション
#怒り
#カウンセリング
#悩み相談
マインドレジリエンス
公認心理師・社会福祉士/心理研修講師 / 50代前半 / 男性
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