＜新サービス公開＞うつ家族についてのお悩み・愚痴の電話カウンセリング

家族・友人など、身近な人がうつ病になってしまった時。
辛そうな姿を近くで見守りながらも、そばにいる人にしか分からない悩みが愚痴がたくさん出来てしまいます。

しかし「本人が辛いのだから」と、自分の辛さに蓋をしていませんか？

頑張って我慢して素晴らしいです。
けれど、だから心配です。
頑張った分どこかで限界が来てしまうし、そこまで頑張っている人が倒れてしまったら、周囲への影響は図り知れません。
人を支えている人こそ、ガス抜きが必要です。

かといって、目の前の問題で手一杯なら、自分がどうやってガス抜きをすればいいか、考える時間もないでしょう。

そういうとき、まずは話しましょう。
思っていること全部。話題を選んだりしなくていいです。溢れてくるままどんどん話しましょう。
話すだけ話すと、たまっていたものの下に隠れていた「本音」や「希望」が見えてきます。

私は
・福祉の専門家（精神保健福祉士）
・心の悩みの専門家（メンタルカウンセラー）
・うつ家族経験者（夫がうつ病&発達障害）
です。

色んな立場と視点で、悩みも愚痴も聞くことが出来ます。
こんな悩み、人に言ってはいけない（でも聞いて欲しい）、と思っていることを、ここで思う存分吐き出してください。

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＜こんな方におすすめ＞

◇メンタルな悩みをとにかく何でも聞いて欲しい

◇お説教・アドバイス不要！まず聞いて欲しい

◇うつ病の家族・知人へのストレスが溜まっているが誰にも話せない

◇ストレスを感じている自分への罪悪感が辛い

＜おススメポイント＞

◆精神・福祉の専門家ですので、ご希望されるならアドバイス・ご提案も行います。

◆うつ支援家族ならではの悩みに当事者として寄り添います。

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＜購入にあたってのお願い＞
・お話を伺う中で、障害、病名をお伺いすることがあります。
・こちらから質問することでも、言いたくないことは言わなくて大丈夫です。
・秘密厳守です。ここで聞いた話はここだけで完結しますのでご安心ください。
・話し疲れたり、途中で終了したくなった時は遠慮せずお申し出ください。

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ご相談お待ちしております！