あなたの重い荷物を、5分だけ私に持たせてください。

はじめまして。みりあです。

突然ですが、誰かに話を聞いてもらっただけで、少し心が軽くなった経験はありませんか？

問題が解決したわけでもない。

何か特別なアドバイスをもらったわけでもない。

それなのに、

「ああ、話してよかった」

そう思えることってありますよね。

私は長年、国際線CAとして、たくさんの方と出会ってきました。

そして心理学やカウンセリングを学び、私自身も仕事、子育て、家族の介護など、さまざまな経験を重ねてきました。

そんな私が大切にしていることがあります。

それは、

誰かの重い荷物を、ほんの少しだけ一緒に持つこと。

あなたの人生を全部背負うことはできません。

でも、5分でも10分でも。

その時間だけは、あなたが抱えている重い荷物を、私にも少し持たせてください。

誰にも言えない悩みでも。

仕事の愚痴でも。

介護の疲れでも。

ただ、誰かと笑って話したいだけでも。

どんな気持ちにも、ちゃんと居場所があっていいと思うんです。

「よかった。少し楽になった」

「また話したくなったら、ここに来よう」

そんなふうに思っていただける場所を作りたくて、始めました。

頑張って話そうとしなくても大丈夫。

あなたのペースで、お話しくださいね。

そして、誰かが誰かの重い荷物を、ほんの少し持ってあげる・・・。

そんな優しさが広がっていったら、素敵だなと思っています。

今日も、あなたが少しでも穏やかな時間を過ごせますように。

みりあ