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コラム
背負い投げのコツ
記事
コラム
ももさん@実体験を活かしたライディング
2025/08/04 19:51
背負い投げに入るときに後ろに下がる事後ろに下がることで相手との間合いに
自然と距離ができる。
何故かというと背負い投げに入るときそのまま掛けると相手は待ち構えている
ため返されてしまう。そこであえて後ろに下がる事で、
相手との間に背負い投げに入る間合いができる。
理屈としては難しいですが説明すると距離の崩しを使っているのです。
#背負い投げ
#コツ
【初心者向け】筋トレ効果的なトレーニング方法
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2026/05/29 12:00