柔道で勝つために

まず白帯の時期は焦らずにやる事が大切です。

白帯の時期はまだ技が未熟なのであまり掛かりません

体もまだ強くなっていないため上手く動けない時もあります。

それだけに白帯の時期は辛いのですが、柔道を続けたい気持ちがあれば

乗り越えられると思います。

毎日練習をしていればそれだけで力も付きますし体力も付きます。

白帯の時期はそうした体と技を作る時期でもあります。