【自分責め】は、メンタルを弱くする！？ 今すぐやめた方がいい、その理由とは？

【自分責め】は、確実にメンタルを弱くしてしまう・・

その理由は・・

自分の「ない」に注目してしまうから・・

あれもできない・・

これもできない・・

自分には、あれもない・

自分には、これもない・・

【自分責め】を繰り返すと、それが習慣となり・・

自分の「ない」所探しの名人になってしまうのです。

だから、【自分責め】をしている人は、いつも自己不全感を感じているのです。

あれも足りない・・

これも足りない・・

こうやって、自分の足りない部分を努力で穴埋めし、それでも自分を追い込み続け、いつまで経っても満たされない自分を、さらに責めてしまうのです。

正に、「負の無限ループ」です。

（これは、過去の私です）

だから、【自分責め】は、今すぐやめた方がいい。

「反省？」「自己責任？」・・そんな言葉、誰が常識にした！？

そんな根拠のない常識は、今すぐ手放してしまいましょう！