「自分はできる！」という自信 そのための、成功体験を積むコツとは？

物事に自信をもつためには、経験値を重ねることが大切です。

しかし、成功体験より失敗体験が多ければ・・

その物事に、自信がなくなってしまう。

その物事に、怖くなってしまう。

では、失敗体験以上に、成功体験を積むコツとは？

それは、小さな成功体験を積み重ねること！

いきなり大きな成功体験を掴みにいくと、必ず失敗します。

それも、大きく失敗します。

多くの人は、はじめから大きな挑戦をしようとするから、大きく失敗してしまうのです。

よって、失敗体験だけが色濃く残り、酷い場合は、トラウマになってしまうのです。

だから、小さく挑戦する！

自分が、ちょっとがんばれば出来そうなことから挑戦し、確実に成功体験を積む。

慣れてきたら、一段上のレベルのことに挑戦し、また成功を体験を積む。

この繰り返しによって、物事の自信とは造られていくのです。