No.67 【意外と知らない】カウンセリングの実態

今回も、音声を聞いてくださって、本当にありがとうございます。

テーマは　「カウンセリングの実態」

カウンセリングを受けたことがない方からすれば

実際どのようなものなのか、気になるのではないでしょうか？

もちろん、私が知り得た範囲での話になりますが、結論は

「全く敷居が高くない」

ということです。

一昔前であれば、精神科やカウンセリングにいく、というのは

それだけでも一大事、よっぽどの病んでいる状況・・・

ということだったのかもしれません。

しかし今は、私の実施しているオンラインのカウンセリングも

充実してきており、とても敷居が下がっています。

ですので、もちろん十分に下調べをしてから受けて頂くことは必要ですが

そこまで身構えることなく、自分の抱えてきた心理的な悩みを

正直にお伝えていただいて、全く問題のない場所になっていると思います。

特に、私が感じている、カウンセリングでの大事なポイント３つを

お伝えしておりますので、聞いてみていただければと思います。