優しい人や人の話に合わせるのが上手な人は・・・

周りにこのような人はいると思いますが、上記な人は意外と鬱傾向になりやすいです。こんな症状はあてはまりませんか？

①人に合わせないと不安になる。

②必要以上に自分の価値を下げる。（他者を尊重しすぎる）

③風邪ではないが、体調が良くない。

①～③の中で一つでも当てはまれば不調のサインです。すぐに病院の受診を勧めますとはいいませんが、身近な人（家族・友達やら）に相談してみてください。お酒飲んだり、遊んだりして治る一時的なものであれば大丈夫ですが、続くようであれば専門家に相談してみるのも一つの手です。

明日の記事には、初めての心療内科という記事を書こうと思っています。心療内科はいい面もありますが、悪い面もあります。では、また明日。