今、我が家の玄関は昨日買った蝋梅の心地よい香りでいっぱいです😊
これは、昨日ご一緒した心の講座の仲間と選んだお花です。
彼女とは、考え方が同じではないところもあるけれど、
違いを否定せず、尊重し合えて、自然に応援し合える。
何より、彼女は一緒にいて心地よい人🥰
そんな彼女と昨日半日過ごしました。
いろいろな出来事もあって、最後にお花を買う流れになったのですが、
その時間を振り返って、ふと気づいたことがあります。
以前の私は、誰かと半日過ごすだけで、ぐったりしていました。
回復には二日くらいかかっていたと思います。
「あの言い方、大丈夫だったかな」
「彼女のあの言葉、どういう意味だったんだろう」
「変に思われていないかな」
「私の話、できなかったな」
疲れているのに、頭の中は止まらなくて、
ぐるぐる考えて、ソワソワして、最後には頭痛までしてくる。
そんな状態が、当たり前でした😢
でも、心を整えてた今は違います。
意見の違いがあっても、必要以上に抱え込まずに受け止められる。
しなやかな心の境界線が私の中に今はあります。
頭と心が同じ方向を向いていて、
「楽しかったな」と素直に感じられる時間を過ごせています。
もしこれを読んで、
「そんな世界、本当にあるの？」
「自分も、そうなれたらいいな」
そう思った方がいたら、心の学びを始めてみてほしいなと思います。
そして、もしこの文章を読んで、
モヤっとしたり、否定したくなったりした方がいたら、
大丈夫！
私自身、かつてはそうでした。
「そんなのきれい事だよ」
「あなたにできても、私にはどうせ無理」
「そんな世界、私の人生にはない」
頭では受け入れた方がいいのかもしれない、と思いつつも
心の中では思いっきり抵抗していました😅
私は40才を過ぎてから、この心地よい世界をようやく手に入れました。
すべての土台は、心です。
心が整っていないまま、
その上に何かを積み上げようとするのは、とても苦しい。
逆に、心が整い始めると、
人生は少しずつ、ちゃんと心地よい方向へ動き出します。
あなたの人生を、あなたらしく歩き出す一歩を踏み出させる事が出来るのは、
あなただけ。
でも、その一歩を、ひとりで頑張らなくていい。
大切なあなたの人生を、あなたが望むままに生きてほしい
そのために私は全力で一歩前に進むと決めたあなたに寄り添って
今のあなたの段階を見極め、今のあなたに必要なものがお届けできるカウンセリングを行っています☘️
