トレーニングの計画を立てる

書き出したものの優先順位を付けてやるべきもの、やらなくてよいものを分けます。

例えば今回の登山計画では、誰にでも登れる山に行きますので、気象条件をあまり綿密に調べる必要は無く、経験者の話も必須条件ではなく、登山用の靴やバックパックも特別なものは要らないと判断しました。

また「実現性の低いもの」は絶対に避けて通ることのできない必要不可欠な条件ではない限り、計画からは外しましょう。それはやりたいことだったり、できたら良いなということであっても、計画からは外してください。できないことを追い求めても時間とエネルギーを浪費するだけです。