人が最も力を発揮する条件

メンタルトレーニングの第一人者である西田文郎氏によれば人が最も力を発揮する条件は、脳がワクワクしている状態であるとは言っています。

このワクワクしている状態とは、脳が喜びへの期待感を抱き、辛いことや苦しいことに対してもプラス思考になっている状態と定義しています。

脳には自分が抱いたイメージを実現しようとする特性があり、マイナスの思考をしているとそのマイナスの思考通りに動こうとし、逆にプラス思考であればプラスのことを実現しようと動こうとするというのです。