新月にはじめたこと

こんばんは

人生整理カウンセラーのもこです

今日は新月

新月・満月のお決まりで私がやっていることがあります

聞きたいですか？

というか聞いてください（笑）

新月・満月っていうとスピリチュアルっぽいって

思う方多いと思うんですが

身体に与える影響が大きいのは私自身

眠くなったり頭痛がしたりイライラしたりと

かなりあるんじゃないかなって思っています

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話を戻して

新月・満月にやっているルーティンは

色香スプレー作り

です

アロマ、精製水、無水エタノールを配合して作る

手作りスプレーを作っています

最近キャンドゥで見つけた

平たいアロマスプレーに

天然石（さざれ石）を入れて

その時の自分に必要そうだな―と感じる

アロマを入れて作る時間が

もう至福の時間なんですよね♥

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そしてね、

今日はそのルーティンに

もう一つ新しいことを加えてみました

なんと私

ポッドキャストデビューしちゃいました！

感情を整理することで

・人生は少しづつ、でも着実に変わっていく

・「愛されている、愛されてもいい」を受け入れると人生は必ず変化していく

そんなことや

・今日もモヤモヤしたまんまだなぁ

・私の本音どこ行った？

そんな方が

ここは安心して過ごせる場所

そう思っていただける場所にしたくて

思い切って始めてみました

ゆくゆくは

皆様の相談・質問コーナーなんかも

作っていけたらと思っています

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言い間違いやイントネーションおかしいところも

あるんですけど、そのままの私を出していこうと

思ってます

Spotifyで

人生整理ラジオ

で検索すると

第１回の配信が聴けます

７分ちょっとなのでさくっと終わると思います

良かったら聴いてくださいね