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マルチタスクの幻想
記事
コラム
やることが多すぎていっぱいいっぱい。 となれば、複数のタスクを同時並行で片付けるくらいでないと間に合わない! と、思っ...
フジケンT
2021/03/21 08:13
読書ノート005 「人生の勝算」
記事
コラム
お久しぶりでございます。しばらく本ブログの更新が滞っておりましたが、再開したいと思います。つたないブログでございますが、...
フジケンT
2021/03/19 08:28
一番もったいないと思うこと
記事
コラム
私が一番もったいないと思う時間の使い方。それは、ダラダラとした夜ふかしです。でも時々やってしまうんですよね。なんとなく動...
フジケンT
2021/02/26 07:37
まずは睡眠から
記事
コラム
生産性を高めたかったら、最重要なのは睡眠だと考えます。 日本人は世界水準から見ると平均睡眠時間が短い。真面目で勤勉で、...
フジケンT
2021/02/21 08:11
夜活
記事
コラム
前回の朝活に引き続き、夜活のテーマで書かせていただきます。 ただ私の場合は、夜は回復、充電、リラックスの時間という側面が...
フジケンT
2021/02/15 07:34
朝活
記事
コラム
今日はシンプルに朝活のお話です。 私は毎朝6時に起き、軽い筋トレ、5分くらいの瞑想を行って、15分くらいの散歩をし、7時...
フジケンT
2021/02/12 07:29
やらない勇気
記事
コラム
やんなきゃいけないことがたくさんあって目が回る。そんなときには優先順位をつけて、緊急なものや重要なものから片付けよう!と...
フジケンT
2021/02/07 08:37
読書ノート004 「ポジティブ・チェンジ」
記事
学び
私は過去、仕事や人間関係にひどく悩んだ時期がありました。(まあ今だって悩んではいますが😂) その状況から逃れたくて、...
フジケンT
2021/02/02 07:59
生産性を上げて楽をしたい
記事
コラム
前に書いた記事(なんのための生産性?)と似たような内容になってしまうかもしれませんが、もう一度書かせていただきます。 ...
フジケンT
2021/01/31 13:45
読書ノート003「ゼロ秒思考」
記事
学び
同じことをぐるぐると堂々巡りのように考えてしまい、前に進んでいる感じがしない。アイデアを出そうとしても、上司などの他者...
フジケンT
2021/01/24 09:05
読書ノート002「脳を鍛えるには運動しかない」
記事
学び
こんにちは。 読書ノート第二段です。この度ご紹介させていただくのは、「脳を鍛えるには運動しかない」(ジョンJ.レイティ,...
フジケンT
2021/01/21 07:38
自分と向き合う
記事
コラム
緊急事態宣言が出され、まだまだ大変な状況が続いております。なかなか自由がきかず、思うようには外出もし難い状況です。 この...
フジケンT
2021/01/17 08:08
なんのための生産性?
記事
コラム
「生産性を上げたいですか?」と聞かれると、「いいえ」とはっきり言える人は多くはないのでしょうか?まあ、生産性上がるに越し...
フジケンT
2021/01/12 07:50
運動の習慣
記事
コラム
健全な精神は健全な肉体に宿る私は元来運動音痴で、小・中・高と体育の時間が嫌いでした。自分には運動は向いてない、と思って、...
フジケンT
2021/01/09 08:41
年始の生活リズム
記事
コラム
皆様、こんにちは。 昨日、今日あたりが今年の仕事始めだ、という方も多いのではないでしょうか?私は昨日が仕事始めでした。 ...
フジケンT
2021/01/05 07:36
読書ノート001「学びを結果に変えるアウトプット大全」
記事
学び
こんにちは! ただいま2021年元日でございます。 皆様、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくおねがいいた...
フジケンT
2021/01/01 08:41
気兼ねなくだらだらする
記事
コラム
幸いにも年末年始は長めのお休みをいただくことができましたが、ちょっと遠出は控えておこうと思っています。家で過ごす時間が...
フジケンT
2020/12/29 09:07
長期連休の過ごし方
記事
ライフスタイル
早いもので今年ももう年末ですね。年末年始のお休み、皆様はどう過ごされるのでしょうか?多くの方にとって、今年は例年とはち...
フジケンT
2020/12/26 07:51
予定表が埋まれば効率的か?
記事
ライフスタイル
仕事、家事、育児、勉強、部活、つきあい・・・ 多くの方が忙しくて、やらなきゃならない、と思っていることをたくさん抱えて...
フジケンT
2020/12/24 08:12
効率化のキーワード part2
記事
ライフスタイル
前回に引き続き、思いつくまま順不同でキーワードを並べてみたいと思います。 ちなみに私がこんな抽象的なキーワードをわざわ...
フジケンT
2020/12/21 07:46
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