予定表が埋まれば効率的か？

　仕事、家事、育児、勉強、部活、つきあい・・・

　多くの方が忙しくて、やらなきゃならない、と思っていることをたくさん抱えています。

　一日の予定表をびっしり埋めて、なるべく多くのタスクを片付けてしまおう、と考える方もおられるのではないでしょうか？確かに無駄な時間を無くすことで、効率的に進められているように見えるかもしれません。

　でも私は、ゆとりを持つことも重要なんではないかと思います。予定表が詰まっていると、気が休まるときがありません。脳の疲れがどんどんたまります。一つのタスクに取り組んでいる時も、次はあれをやらなければ、と頭の片隅で次のことを考えてしまって、目の前のタスクから気がそれてしまいます。予定していた時間に前のタスクが完了しなかった時、焦りが生まれます。

　こういったことを避けるためにも、空き時間を設けておくほうがかえって効率的なのではないかと思います。集中力を維持することを考えたほうが、早くて質のいい作業ができるのです。

　人間の意志力や体力は当然ながら有限です。そこに目をつぶった計画を立ててしまってはいないでしょうか？時間を効率的に使う、ということを考えるとともに、脳や体力を効率的に使う、ということを考えると、生産性が上がるのではないでしょうか。