Terumi Bamboo

前稿にてお話しさせて頂いたカリンバの曲です。お聴きください。(*^-^*)いつもお読み下さり、本当にありがとうございます...

表現方法が身がついたきっかけは、自分の悩みをたとえ話にして書いて、人に読んでもらったことです。 もちろん人とは言っても、...

真剣に悩んでいる事柄ほど、人に相談できないことがあると思います。 現代ではネットで大抵のことは調べることができて、同じよ...

前稿にてご紹介しました作業療法からの流れで、もう少しお話ししたいと思います。作業療法士さんと雑談していたときに、「休みの...

うつを患うと、頭が働かなくなってしまったり、身体が重怠く感じたりします。 そんなときに効果的なのが、「作業療法」です。 ...

精神疾患の症状って、痛みや違和感はあるけれど、検査結果にはまったく異状が無いものですよね。 だから、症状自体は本来あまり...

前稿「うつは抗うつ薬で治る？」では、抗うつ薬についてお話ししました。 当たり前ですけれども、お薬には強いストレスの原因(...

抗うつ薬は、脳内の神経伝達物質(セロトニンなど)を増やす作用があります(効き目には個人差があり、あまり効かない方もいます...

「目は覚めているのだけれども、なかなか起きられない。」これは精神疾患あるあるの一つではないでしょうか。 とはいえ、それは...

私は８時間ぐっすりと眠れる日が少なくて、たいてい３～５時間くらいで目が覚めます。昨夜もそうでした。 午前２時半。目が覚め...