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ココナラブログ
涙活
記事
コラム
マインドフルネス
2020/05/18 00:08
今日も一日お疲れ様です!
涙活・・・
涙の効果ってすごいんです。
つらいとき、悲しいとき、やるせないとき・・・
泣いていいんです。
ひたすら泣いてください。
・・・私の発散方法の一つです。
#涙
#ストレス
#悩み
#対処法
マインドフルネス
相談援助業務 接客業 / 女性
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