やる気が出ないなら少し休もう

昨日どうしてもやる気が出なくて、それでもやらなければいけないことがあってどうしようかなと思ってたんですが、思い切って休んでみることですぐにまたやる気も戻ってきました。

やる気って自分の意思だけの問題だと思いがちですが、環境とかその日の気力に左右される難しい要因だと思います。

それこそうつ病になるとなかなかやる気が出なくなってしまいますが、

そういう時はしっかりと休んでまずは気力を回復しなければいけませんね。