苦しい時期に受け取った小さなサイン

「どうしていつもこうなんだろう・・・」

「なんだか最近うまくいかないな・・・」

「他の人はあんなに幸せそうなのに・・・」

行き場のない寂しさや虚しさを

感じる時ありませんか。

私も、最近ちょっと

苦しくてしんどいことがあって

そんなときはココナラで電話相談を

利用することもあるのですが

こういうときに限って

システム不具合！？（原因不明）で

誰とも通話が叶わず・・・

余計にモヤモヤが

増えてしまいました。

でも、こういうときこそ

気持ちを切り替えて

アニメを思いっきり観たり

神社に行って澄んだ空気に触れてみたり

お清めも兼ねて、お塩を

入れた水で絞った雑巾で

家じゅう磨いてみたり

気持ちは確かにすぐに

切り替わるものではありませんが

何気ないアニメのセリフに

目に涙が浮かんだり

神社の境内で

何気なく空を見上げたら

力強く鳥が空を飛んでいるような

雲を見かけたり

ずっと会いたかった仲間から

「今度会おう」と連絡をもらったり。

こんなとき

私は一人じゃないんだなって

その度に、あったかい気持ちに

なることができました。

禅の言葉に

「春になれば花は咲く」

というものがあります。

無理に元気になろうとしなくても

無理に答えを出そうとしなくても

今はただ、自分を大切にしながら

過ごしていればいい。

そうやっているうちに

気づけば少しずつ景色が

変わっていることもあります。

私のモヤモヤ期も

ようやく出口が見え始めてきました。

そして改めて思うのです。

人は、一人で頑張り続けるよりも

誰かに気持ちを話したとき

少しだけ心が軽くなることがあるのだと。

答えが見つからなくてもいい。

上手に話せなくてもいい。

ただ

「苦しかった」

「寂しかった」

「しんどかった」

そんな気持ちを誰かに

受けとめてもらうだけで

また前を向けることもあります。

もし今、行き場のない気持ちを抱えていたり

一人で頑張ることに疲れてしまったなら

無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。

そんなときは、あなたの心の声を

聞かせてくださいね(*ˊᵕˋ*)

電話が苦手な方は

チャットでのお話しもできます(*ˊᵕˋ*)