私がHSPではないかと思った理由

わたしは、

あまりに残酷だったり

血がたくさんでたり

お涙頂戴だったり

人間関係ぐっしゃぐしゃのドラマを

みるのは

苦手である

ストーリーとして

楽しめる以前に

そこで繰り広げられる

激しい感情や裏切りや憎しみに

圧倒されて

具合が悪くなるのだ

物語、なのに

で、ある

家族はよろこんで

危機一髪を乗り越えた

再現ドラマなども見ているが

わたしは

自分の人生生きてるだけで

精一杯だから

みたくないの、と

話しても

家族には

みんなの輪にはいらない

ココロの狭い人間だと

いぶかしげに

思われているに違いないけど

でも、じぶんがHSPだということで

あれば説明がつく

あと感情表出が激しいひとも

苦手である

大きな声で、自分の感情を

相手にぶちまけるような話し方は

とても苦手である

こういうのを以前ネットで

高EEというのだとみたことがあるが

まさしく私の育った家庭か

構成メンバーが全員、高EEである

（父、母、妹）

父の精神科の診察に家族でいったとき

診察室で、そのメンツ全員が

われこそ、この病気について語りたい

先生に言いたい、と

他をさえぎってでかい声で話すので

先生がちょっとまってくださいよ。

感情がどのひとも激しいご家族ですね、と

いわれてしまいました。

いつも家族といると

感情のうずにまきこまれてしまうので

一人暮らしをはじめてからようやく

自分がなにを感じているか

みつめられるようになった次第です。

家族とたまにあうと、ものすごくつかれるのは

私がHSPだからだったんだなと

今頃わかりました。