こんにちは。
ココナラアドバイザーのひなたんです。
昨日は、Xでイベントを開催したため、
ブログをお休みさせていただきました。
イベントに参加してくださった方、
リポストなどで応援してくださった方、
本当にありがとうございました！
さて、今回のテーマは
「話すことの大切さ」についてです。
メンタルがしんどい方は、
よかったら参考になさってくださいね♡
あなたは、心が疲れたりしんどい時、
どうやって回復していますか？
美味しいものを食べたり、ぐっすり眠ったり、
好きな音楽を聴いたり、旅行したり・・・
あなたの心が回復するのなら、何でもOK♪
でも、もし上手くストレスが解消できずに
悩んでいるなら、人と話すのがオススメです。
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～人と話すメリット３選～
１．気持ちが楽になる
２．視野が広がる
３．孤独から解放される
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まずは、気持ちが楽になること。
あなたが本当につらい時、
「そうだね」って共感してもらえたり、
「頑張ったね」って褒めてもらえるだけで、
涙が出るほど嬉しくなりませんか？
相談する人は、あなたが信頼できる
家族、恋人、友人を選ぶと良いです。
悩んだ時に欲しいのは、
「正論」よりも「共感」ですよね♡
２つ目は、視野が広がること。
一人で悩むと、ぐるぐると同じことを
繰り返し考えてしまいがち。
でも、他人と話すと、
自分では思いつかなかった考えが
聴けることもありますよね。
八方ふさがりに感じるのは、
自分の足元しか見えていないから。
視点を変えるだけで、
案外、別の道が見つかることも多いんですよ♪
最後は、孤独から解放されること。
自分に自信がない時、
「私なんか、誰からも必要とされていない」
と思い込みがち。
でも、あなたの家族も、恋人も、友人も、
あなたが役に立つからとか、
何か条件付きで傍にいるわけではないんです。
あなたも、大切な誰かが落ち込んでいたら
無条件に「力になりたい」と思うし、
頼ってもらえたら嬉しいですよね♡
あなたは、あなたのままで大丈夫。
一人でつらい時には、
誰かと話すことで心が温かくなりますよ♡
私は「ココナラのコンサル」をしていますが、
ビジネスの知識以上に、
メンタルが大切だと感じています。
たとえ、短期間でプラチナに行けても、
どんなに売れるサービスを作れても、
ご本人がやりがいを感じなければ、
残念ながら長続きはしません。
もちろん、私もコンサルタントに
やりがいを感じているからこそ
お仕事として続けられています。
実績0～プラチナの方まで対応可能！
ココナラがしんどいなと思っている方は、
私でよかったらご相談くださいね♡
ひなたんへのメッセージはコチラから💌🌸
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話すと気持ちが楽になることもありますよ♡
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