今回、みなさんにお伝えしたいことは
「我慢することは 優しさではない」ということです。
他人のために自分を犠牲にしたり、自分の感情や思いを抑えてしまうことが、優しい行為と誤解されることもあります。
しかし、実際にはその逆です。
自分を我慢することは、自分自身に対する過酷な我慢といっても過言ではありません。
自分を我慢してまで他人を喜ばせようとすることは、結果的に自分自身を疲弊させることにつながります。
それは、心身に負担をかける行為です。
優しさとは、自分自身を含めた全ての人に対して平等であり、公正であること。
他人に優しいことも大切ですが、まずは自分自身に対して優しくあることが前提です。
自分を大切にし、自分の気持ちに正直であることで、初めて真の優しさが発揮されるのです。
そして、他人に対してもその姿勢が伝わります。
自分が幸せで心が満たされていることが、周囲にもポジティブな影響を与えることができます。
自分が我慢している姿は、周囲に疲労感や不満を与えることもありますが、自分が健康で幸せであることは、周囲にも幸せを広げるきっかけになるのです。
なるべく自分を解放し、自由に生きましょう！
元気と活力が戻ってくるし、前向きな人生を送ることができます。
