「自分の強みを知るために、自己分析をしよう」
そう言われても、できない人がいます。
それは、ガスライティングを受けた人です。
ガスライティングとは、相手の現実認識を歪める心理的操作です。「あなたがおかしい」「あなたの記憶は間違っている」と繰り返し言われることで、自分の感覚や判断を信じられなくなります。
例えば、質問形式の自己分析でこんな質問があったとします：
「あなたは人の話を聞くのが得意ですか？」
大抵の場合、自分の経験から判断して答えられます。
でも、ガスライティングを受けた人は混乱します。
なぜなら、こう言われ続けてきたからです：
「あなたは本当に人の話を聞かない」
「みんなそう言っている」
でも、実際はあなたは人の話を聞くのが得意なのです。
では、なぜそう言われたのでしょうか？
ガスライティングをする人の本当の意図は
「あなたは本当に私の言うことを聞かない」
つまり「私の指示を聞け」という操作だからです。
つまり：
- 「人の話を聞く」= 他人の意見も尊重できる、あなたの強み
- 「人の話を聞かない」= 私の指示だけ聞け、という支配
さらに難しいのは、認知バイアス
几帳面さ、計画性、優柔不断さといった特性は、人によって思い込みやレベルが違います。
たとえば：
Aさんにとっての「几帳面」は、引き出しをきっちり整理すること
Bさんにとっての「几帳面」は、5分前行動すること
Cさんにとっての「几帳面」は、毎日同じルーティンを守ること
「あなたは几帳面ですか？」と聞かれても、何を基準にすればいいのかわかりません。
自分では「几帳面だ」と思っていても、誰かから「お前は几帳面じゃない」と言われたら、「そうなのかな...」と揺らいでしまいます。
ガスライティングと認知バイアスの組み合わせ
ガスライティングを受けた人は、さらに複雑です。
「あなたは計画性がない」と言われ続けると、実際は計画を立てていても「私には計画性がない」と信じてしまいます。
「あなたは優柔不断だ」と言われ続けると、慎重に考えているだけなのに「私は優柔不断なんだ」と思い込んでしまいます。
そして、自己分析の質問に答えようとしても：
「私は几帳面？いや、みんなからそう言われないし...」
「計画性がある？でも、いつもないって言われるし...」
こうして、本当の自分がわからなくなるのです。
自分の主観が歪められている状態では、主観的な質問に答える自己分析は機能しないのです。
客観的データという解決策
そこで役立つのが、ヒューマンデザインです。
ヒューマンデザインは、生年月日・出生時刻・出生地という客観的なデータから自己分析を導き出します。
自分の主観が一切入らないのです。
「あなたはこういう特性を持っています」
「あなたのエネルギーはこう動きます」
「ここを気をつけるとスムーズに進みます」
感覚や記憶に頼らない情報で
ガスライティングで歪められていない、客観的な情報になります。
知らない自分を手にいれる
ヒューマンデザインの分析結果を見ると、こんな発見があります：
「自分にはこんな良いところがあったんだ」
「そうか、ここを気をつければいいのか」
自分が知らなかった一面でも、それを知ることで手に入れることができます。
ガスライティングで埋もれていた本来の自分が、少しずつ顔を出し始めます。
そして、人生がスムーズに進み始めます。
もし、あなたが自己分析をしても自分の答えに自信が持てないなら、
客観的なデータから導き出されるヒューマンデザインが、助けになるかもしれません。
