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サクラ❀自分に戻れる時間
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「また言いすぎたかも…」空気を読みすぎて疲れる私が、ちょっと楽になれた理由
記事
コラム
「あぁ、あの一言、言わなきゃよかったな」「相手の反応も微妙だったし、空気が一瞬変わった気がする…」そんな風に、人間関係で...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/05/16 19:46
なんかこの言葉、しんどい・・・誰かの言葉に囚われて心が苦しくなった時のお話
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コラム
「周りや環境のせいにしてはいけない」「立ち返って反省すべきは、まずは自分自身」あなたはこんな言葉を、誰かに言われたり、ま...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/05/09 18:57
すぐに疲れてしまう自分にダメ出しばかりで、ため息が止まらない・・・ 少しだけ楽になりたい...
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コラム
あ~、なんでこんなにすぐ疲れちゃうんだろうちょっと用事をしただけで、ヘトヘトやん・・・もっとパワーがあれば、みんなみたい...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/04/25 19:10
重くどんよりとした気持ちにさせる「罪悪感」について、最近思うこと
記事
コラム
「自分の頑張りが足りないのかなぁ」「ちょっと言いすぎちゃったかなぁ」「もっと、こうすべきだったなぁ」こんな風に感じたこと...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/04/14 19:01
あれもしなきゃ!これもしなきゃ!ってしんどくなる時
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コラム
あれもしなきゃ!これもしなきゃ!そうだそうだ、あれもやりたいし👀う~、今日も朝から頭がパニック状態だぁ(+_+)って感...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/04/10 19:09
どこに行っても、すぐに人疲れしちゃう・・・そんな時のお話
記事
コラム
人疲れしやすくて、ちょっとした買い物だけでも、すぐに疲弊してしまう・・・誰も自分のことなんて見ていないと、頭ではわかって...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/04/07 18:59
お買い物って、ただモノを買っているだけじゃないんだな
記事
コラム
最近お店に行くと、気持ちがどんよりすることが増えたなまるで気づかれていないかのように、何もあいさつがなかったり・・・日本...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/04/03 19:08
言葉に敏感な気質を、活かす方法💛
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コラム
家族となかなか上手くいかないなぁ・・・本当は分かり合える、心地よい関係を築きたいのに・・・って思ったことありませんか?一...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/31 18:55
マンネリした日々に、ちょっとした変化をつけるにはどうしたらいいんだろう?
記事
コラム
最近、変化のない日々が続いてて、マンネリ感にモヤモヤ・・・ただ時間だけが過ぎていく感じがして、もどかしいな・・・けど何を...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/27 19:00
笑った後は、自動的に「ま、いいか」モードになれる🌟
記事
コラム
今日は何もする気がしないなぁ身体も何となくだるくて、気づけば横になって、一日が終わっていた・・・そんな自分に罪悪感や不安...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/24 18:42
またまた新たなプチ実験がスタート
記事
コラム
最近、何だか嫌なこと続き・・・人のストレスも絶えないよぉ~・・・って感じたことありませんか?今日はそんなあなたに、そっと...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/20 19:27
その言葉、本当に使いたいと思って使ってる?そんなお話
記事
コラム
こんにちは、サクラです🌸すっかり春を感じる日も増えてきましたね。私は寒くて億劫だった、唯一の運動であるお散歩を、少しず...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/17 19:11
最近の心にグッときた言葉
記事
コラム
こんにちは、サクラです🌸今日は、またまた偶然出会った、とてもグッときた言葉について書きたいと思います。その言葉とは、『...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/13 18:55
夢や目標を持つと、なぜか途端に苦しくなってしまう・・・そんな時のお話
記事
コラム
夢や目標を持つと、途端に冷めてしまう自分がいるまた頑張らなきゃいけないの?ってまた今を犠牲にしなきゃいけないの?ってそん...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/10 19:05
身体機能の優秀さに、驚いたお話
記事
コラム
こんにちは、サクラです🌸今日は、「切り替えが早い人の特徴」について、ハッと気づきがあったので、書いていこうと思います。...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/06 19:00
変えられない過去の記憶と、どう向き合っていけばいいんだろう?
記事
コラム
『辛かった過去と、どう向き合っていけばいいんだろう』って思ったことありませんか?今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたい...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/03/03 19:06
自分の特性は、はたして敵か味方か?
記事
コラム
自分の強すぎる「こだわり」から、逃げ出したくなる時がある・・・何にも縛られない、自由な時間をもっと送れたらいいのに・・・...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/02/27 19:00
お掃除セッション、ありがとうございまいした🌟
記事
コラム
先日、お掃除セッションをさせて頂きました♪楽しいお時間をありがとうございました(*^^*)掃除というと、一人作業=孤独な...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/02/24 19:30
自分責めのループから抜け出せなくて、苦しい・・・そんな時の話
記事
コラム
「人の言葉が怖い」「言葉を上手く受け流せない」「結局いつもそんな自分を責めてしまう」このループにはまって、苦しくなる時っ...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/02/20 19:21
いったい、こんな自分でどうやって生きていけばいいんだろう・・・そんな時の話
記事
コラム
今日も本当の気持ちを、誰にも言えなかった・・・毎日静かにそっと本音を飲み込み、また自分を見失いそうで怖くなるそう感じたこ...
サクラ❀自分に戻れる時間
2025/02/17 19:00
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