最近、変化のない日々が続いてて、マンネリ感にモヤモヤ・・・
ただ時間だけが過ぎていく感じがして、もどかしいな・・・
けど何をしていいか、わからないよ～( ;∀;)
って感じたことありませんか？
今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたいと思います🌸
このもどかしいモード、私にも定期的にやってきます。
地味にとっても辛いものですよね💧
至福のお昼寝から目が覚め、時計を見てソワソワ
おやつを食べながら、大好きなyoutubeチャンネルを見て、幸せなはずなのに、ソワソワ
「このまま、ただ一日が終わってしまうのはイヤだ～」
「ほんの少しでも、何か小さな変化や進化が欲しい～」
そんな心の声が聞こえてくるのです👀
※人間は、常に進化したい生き物らしいです
そんな時、私がいつもすることは、決まって『掃除と断捨離』🧹
まずは部屋中を見渡し、次はクローゼットや引き出しを開けて、手放したいモノがないか総チェックがスタート
掃除と断捨離にハマって、かれこれ１０年程経つので、もう手放したいモノはないだろうと毎回思うのですが、これが意外とあるから不思議
私の中で、数年前から『とにかく今この瞬間を大事に生きたい！』
という思いがものすごく高まり、
それ以来、断捨離の基準も、「今使うモノ」に絞るようになってきました。
勢いで手放しすぎて、後悔することもたまにあるけれど、それはそれでOK🌟
そう受け止めることにしました🍀
一通り断捨離が済んだ後、余力があれば、次はお掃除に入ります🧹
掃除と断捨離の時間は、ほぼ無心になれるので、私にとってはまさに「浄化の時間」
あまりやりすぎると、ヘトヘトになってしまい、その後、他のことが何もできなくなってしまうので、長くても最近は30分くらいにしています🌸
終わった後に、綺麗にした場所を見ると、もう最高にスッキリした気分に♫
大げさではなく、まるでちょっとした旅行に行った位の気分転換になっているのです✈
綺麗になった場所を見ると、自分の心も磨かれたようで、自己肯定感もアップ💛
その日は嬉しくて、その場所を何度も見に行ってしまいます(*´▽｀*)
気づけば思考を巡らせて、左脳の使い過ぎで疲弊しがちなので、無心なれる時間は私にとって必須です。
みなさんの、心の浄化（リセット）方法は何だろう？？
サクラは興味津々です🌸
今日のお話が、あなたの少しでもお役に立てたら嬉しいです(*^^*)
～今同じような気持ちでツライあなたへ～
そんなあなたに楽になってもらいたくて、これを書きました♪
毎日の人間関係や毎日の暮らしにそっと寄り添う『優しい本たち』です。
📚『掃除には心を軽くする秘密がある』
掃除を通じて心を整理し、感情的な負担を軽くする方法を伝授🌟
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サクラと一緒にコーヒーでも飲みながら、ゆったりおしゃべりしませんか☕
あなたの心安らぐ『心のお家🏡』になれますように(*^^*)
