こんにちは、サクラです♪
最近、ココナッツクッキー作りにはまってまして、かれこれ10日以上連続で作っています(*'▽')
我ながら、よくも飽きずに食べ続けるなぁと感心します。
事の発端はお店で買ったココナッツクッキーにドはまりしたことでした。
が、しかし物価高でどんどん値上がりしていくので、さすがに厳しいと思い、
（100円くらい値上がり💧）
家でどうにか作れないものかと、chatgptさんにレシピを再現してもらったところ、想像以上においしくて驚きました。
ハマると飽きるまで、食べ続けるので、これもいつパタッと辞めるかわかりませんが、しばらくは続きそう🍪
シンプルに、美味しさにハマっているのも事実なんですが、もう一つ大きなメリットがあることに気づきました。
それは”頭をからっぽにできる”ということ。
これが、すごく心地良いのです。
私にとって「デジタルデトックス時間」🍀
気づけばついスマホに時間を奪われ、目も体も重くなり、日々地味に唸っていたのですが、ほんのつかの間のクッキー作りの時間のおかげで、心身ともに少しフッと楽になりました。
この「頭を空っぽにする時間」、今までは、掃除や断捨離だけだったのですが、新しくレパートリーが加わって、とっても新鮮♪
あと最近、鉛筆と鉛筆削りを買ってきて、字を書く時間を作ったり。
これもまた良いデジタルデトックスになっています。
「字を書く」、こんな以前は当たり前だったことが、どんどん当たり前でなくなっていく時代。
これってちょっと寂しいなって思ったりします。
意識してアナログ生活をするのもいいのかも🍀
そして、今回のテーマ「頭を空っぽにできる時間」に、まさにぴったりな
ショート動画をココナラの長谷部悠斗さんに作って頂きました(*'▽')
窓辺にいる猫ちゃんに、そっと静かに桜の花びらが舞っています🌸🐈
あえて音無しというのがポイント。
お気に入りすぎて、私も何度も繰り返し見ています♪
皆さんの、デジタルデトックスも気になりますね(*^_^*)
よかったら、そんなお話も大歓迎です♪
縁側で一緒にお茶でも飲む感じで🍵🍊
＊ ＊ ＊
ここまで読んでくれて、ありがとう☺️
もし今、
・少しだけ気持ちを整えたい
・人と話すほどの元気はないけど、ひとりで落ち着きたい
そんな気分だったら、
お掃除をテーマにした優しい絵本を3冊出しています📖✨
🧹 心が散らかっている時に読む本
🧽 「ちゃんとできない自分」に疲れた時の本
🪟 ゆっくり自分に戻るための本
今の自分に近いものがあれば、そっと手に取ってもらえたら嬉しいです🍀
そしてもし、
・今日はもう限界
・ひとりで抱えるのがしんどい
・誰かの声に繋がりたい
そんな気分だったら、電話でお話できる場所もあります📞✨
うまく話せなくても大丈夫。沈黙もOKです。
しんどいときに、ひとりで頑張らなくていい時間です🌱
