MEI 女性専門パーソナルトレーナー

・ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・筋肉増量

はじめまして！トレーナーの石原と申します！ 東京、神奈川を中心に パーソナルトレーニングを提供しています。ダイエットや筋力アップを目指した方、産後の体型戻しに悩むママたちや、姿勢改善を希望する方まで、幅広くサポートしています。 5年間大会出場し優勝経験があります。また、大手ジムに所属していたこともあり、その経験を通して、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。特に食事管理や栄養指導は、健康的に目標を達成するための鍵です。相模原、町田、新宿、渋谷のエリアで 出張パーソナルという形で活動させていただいております。 お客様一人ひとりとの信頼関係を大切にし、目標達成までの道のりをしっかりサポートします。お仕事で心がけているのは、継続しやすく楽しいトレーニングを提供すること。日常に少しでもプラスになる時間をお届けしたいと思っています。ぜひ一緒に、新しい自分を目指しましょう！ ~お仕事で心がけていること~ 体だけではなく心も変わり、人生が豊かになる そのサポートをさせていただくことにやりがいを感じます！ ・親身に寄り添う ・楽しく過ごせる環境作り ・笑顔☺️ ・プライベートのお話も楽しく出来る関係性