スポーツトレーニング相談 1,000円〜
健康トレーニング 1,000円〜
水泳特化ドライランドトレーニング指導 1,000円〜
埼玉県春日部市でスポーツトレーナーをしている新...
美容・イベント / パーソナルトレーナー 経験年数 : 4年
教育・保育・指導(対面) / スポーツインストラクター 経験年数 : 3年
教育・保育・指導(対面) / 学校教員(小・中・高校) 経験年数 : 9年
・スポーツトレーニング相談 1,000円〜
スポーツパフォーマンスを向上させたい人向けの内容です。 スポーツにおけるフォームの研究、トレーニングの考案および指導をおこないます。 体を機能的に考え、普段の練習効率向上も目的としています。 プロのスポーツトレーナーが徹底的に研究・指導をします。
・健康トレーニング 1,000円〜
腰痛や肩こりなど、体の痛みに悩んでいる人向けの内容です。 機能的トレーニングをおこない、体の痛みの原因となる【アンバランス】ま状態を改善していきます。 運動習慣がない人、運動する時間を取りづらい人、運動が苦手な人。 どんな方でも習慣化できるトレーニングをご提案します。
・水泳特化ドライランドトレーニング指導 1,000円〜
水泳に特化した内容です。 練習の成果を試合で発揮するためには、陸上での準備が必要不可欠です。 普段の練習でのパフォーマンス向上、 試合で結果が出るウォーミングアップ、 全国大会や日本選手権で戦う選手達がおこなっているコンディショニング・アクティベーションのやり方を伝授します。
春日部中央スイミング 2023年7月 〜 現在
・スポーツトレーナー / スポーツインストラクター 2023年7月 〜 現在
小学生〜高校生のトレーニングおよびコンディショニング指導。 大会では帯同し、陸上でのアップトレーニングやストレッチのサポートを行う。 また、選手やコーチからトレーニング・ストレッチのメニュー相談があった場合は、既存のメニューを考察したり、必要ならメニュー開発を行う。
岩松医院(ペインクリニック) 2022年7月 〜 2026年5月
・トレーナー / パーソナルトレーナー 2022年7月 〜 2026年5月
岩松院長とともに、『貯筋』をテーマに痛みのない体を目指し指導を行なっていた。 主に60歳以上(最低年齢15歳〜最高年齢92歳)のトレーニング指導を行い、日々の生活をアップグレードするサポートをしていた。
明星学園高等学校 2017年4月 〜 2024年3月
・専任講師、非常勤講師 / 学校教員(小・中・高校) 2017年4月 〜 2024年3月
非常勤講師として4年、専任講師(常勤同様の業務を行う講師)として3年勤めた。 2年生の副担任、2・3年生の担任を経験。 部活動は和太鼓部に所属し、合宿や大会、NHKテレビ取材などの経験をした。
学習院大学 理学部数学科 / 学士 / 2013年4月 〜 2017年3月