とも｜理学療法士

腰や膝に配慮した運動・寝る姿勢・実習の悩み相談

病院で働く理学療法士の「とも」です。 ・腰や膝が痛くて運動が続かない方に、負担をかけにくい自宅運動をお作りします ・寝る姿勢、枕やクッションの置き方の相談にのります ・ご家族のリハビリや介護の不安、理学療法の実習の悩みもお聞きします 体の痛みや動きにくさがある方の運動や、ベッドでの体の置き方を、毎日の仕事で見ています。 むずかしい言葉は使わず、今日からできることをお伝えします。 【できないこと】 病気の診断や治療、「必ず痩せる・治る」といったお約束はできません。 しびれや強い痛みがある方は、先に医療機関の受診をお願いしています。 お返事は夜と休日が中心です。