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現役トレーナーが、生活の中で続けられるダイエット・体づくりを提案します

現役のパーソナルトレーナーとして、ダイエット・筋力アップ・産後ケア・シニアの転倒予防まで、幅広い世代のお客様を担当してきました。 現場で感じるのは、うまくいかないのは意志の弱さではなく、自分に合った方法を知らないだけということです。0か100かで頑張って挫折してしまう方を、これまで数多く見てきました。 このサービスでは、現場での指導経験をもとに、無理をせず生活の中で続けられる提案を心がけています。本業と並行しての対応となりますが、365日24時間以内の返信を心がけていますので、安心してご相談ください！