kayalive

20年以上生きづらさを抱えてきた私が、ありのままの自分で生きるヒントを一緒に探します。

はじめまして、kayaliveです。 現在は東京で一人暮らしをしながら、自分らしい生き方や働き方を模索しています。 これまでにうつ病による休職や転職を経験しました。 以前の私は、人の期待に応えようと頑張りすぎたり、自分より周りを優先したり、「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまうことがよくありました。 心身の不調をきっかけに、自分と向き合う時間を重ねる中で、生きづらさだと思っていた部分が、自分らしさでもあったことに少しずつ気づけるようになりました。 現在も自己理解やコーチングを学びながら、自分自身と向き合い続けています。 まだ成長の途中だからこそ、完璧な答えを伝えるのではなく、悩みや不安を抱える方に寄り添いながら、一緒に考える存在でありたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。