101_凡人

うつ病で休職を経験した当事者とお話しませんか？

はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。れいと申します。 普段は人事・総務職として働いております。 ココナラではうつ病経験者として同じ病気で悩んでいる方の話し相手になれればと思い、活動を始めました。 ■ 私について 私は2024年に長時間労働、各種ハラスメントからのストレスでうつ病と診断されました。 会社に相談しましたが、辛辣な言葉を浴びて、会社を辞めることもできず、ずるずると仕事を続けていました。 そして半年後、長時間労働の影響からか、身体・心の不調(突然気を失う、誰とも連絡を取りたくない等)が出始めました。 そんな連絡が取れない私に友人達は自宅に来てくれたり、電話を何度も掛けてくれたりとわざわざ行動してくれました。 その優しさに救われ、退職を決意することができ、会社への二度の相談を経て退職することができました。 その後、1年間の療養を経て、社会復帰を果たしました。 そんな私は、今では無事社会人として仕事をしておりますし、会社や友人にもエピソードトークとしてこの経験を笑いながら話せるまで至っております。 ですが、療養期間中は間違いなく経験しなくて良い時間でしたし、もっと早く友人に相談し、もっと早く退職の決意をしていれば、、、と後悔しております。 そのため、同じ経験する方が一人でも減らしたいと思い、この活動を始めました！ ■ 相談スタンス 私はカウンセリング資格を要した専門家ではありませんが、うつ病を経験した当事者として、同じ目線であなたのお話をお聞きします。 うまく話せないかもとかこんなこと話しても大丈夫かな等、気になってしまうかもしれませんが、そんな風に迷わなくて大丈夫です。 今日起きたこと、不安、雑談なんでも話してください！ 秘密は厳守しますので、誰にも言いづらいことも安心してお話しください。 機密保持契約を締結しています。 皆さんが私のような目に合わないように精一杯寄り添わせていただきます。 まずはメッセージからでも、お気軽にお声がけください。