よし_Yoshi

言葉にならなくても大丈夫、あなたのペースを大事にします

はじめまして。よしです。 プロフィールを見に来てくださり、ありがとうございます！ わたしがここにいる理由や、私がどうあなたと向き合うかをお伝えします。 少しでも知ってもらい、一緒にお話をするきっかけになれば嬉しいです。 ■ 評価を追い求めて走り続けた結果、壊れました ■ 会社員として、ポジション・年収・責任— 社会から評価されやすいものを追い求めて、走り続けました。 自分の状況を見ないふりして、感情よりも理性を優先して 「正しい選択」をしているつもりでした。 その結果、自分をいつの間にか苦しめ続けてしまい、 適応障害と診断され休職しました。 ■ 他人の評価や社会の目を気にしてで生きていることに気づきました ■ 立ち止まって初めて、 「自分は社会や他人に評価されるために生きていた」ことに気づきました。 何がしたいのか、自分の本心がわからなかったのです。 そして、父が亡くなる前に話していた 「何をしたい人生だったかわからなかった」という言葉が 頭から離れませんでした。 このまま、「社会や他人の軸」で生きていたら、 自分も同じことを言うんじゃないかと怖くなりました。 ■ そこから、自分自身と向き合うことを始めました ■ 自分の感情に気づくこと。 自分がどんな時に喜び、悲しむのか知ること。 制御できない現実を受け入れること。 その上で、自分なりに「どうするか」を選ぶこと。 これらをひとりでやるのは、思った以上に苦しくて重い作業でした。 自分の嫌なところを見るときもあり、 それを自分で理解するために言葉にするのは苦労します。 でも少しずつ、「自分の人生を生きている」と 納得感のある日々になっていく気がしました。 その経験から、 同じように立ち止まっている方の話を聞き、少しでも力になれたらと思い いまここにいます。 ■ 否定しません ■ 「こうすべきだ」と言いません。 あなたの感情や考えを否定しません。 専門家ではなく、 あなたと同じように悩んだ経験があり、 今も自分と向き合い続けているひとりの人間です。 だからこそ、あなたの話を否定せずに聞くことができます。 ひとりで抱えているものを、一緒に言葉にしましょう。 あなたのお話をぜひ聞かせてください。