うつ経験ありの元研究職ｘカウンセラーｘキャリアコンサルタントが、あなたの「心の現在地」を整えます

はじめまして。産業カウンセラー・国家資格キャリアコンサルタントの「ボル」と申します。 私は現在、製薬会社の企画職として勤務しながら、対人支援のプロとして活動しています。私のセッションの最大の特徴は、研究者としての「論理的分析力」と、心理学の「科学的アプローチ」、そして「当事者としての深い共感」の融合にあります。 ■ 順風満帆だった私が、すべてを失って気づいたこと かつて私は、製薬会社の研究職として16年間、新薬開発に没頭していました。プロジェクトリーダーとして成果を出し、幹部候補生にも選ばれるなど、キャリアは順風満帆に見えました。しかし、成功の直後に「燃え尽き」を経験。重圧から「うつ」を患い、1年間の休職を余儀なくされました。 当時は、漫画のストーリーすら理解できなくなるほど思考が停止し、「社会の役に立たない自分には価値がない」と自分を責め続ける毎日でした。しかし、その暗闇の中で泥臭...