こころ 心のやすらぎ屋さん✿

あなたのお話ゆっくり寄り添って聴きます。

はじめまして。 プロフィールを見てくださり、ありがとうございます。 私は看護師・保健師として学び、 これまで 適応障害・休学・休職・転職・借金 など、 決して順調とは言えない道を歩いてきました。 昔からとても真面目で、 「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と 自分を追い込みやすい性格です。 無理を重ねた結果、 眠れなくなったり、不安が強くなったり、 心も身体も限界を迎えたことが何度もありました。 そんな経験を通して、 「頑張りすぎてしまう人の苦しさ」 「ちゃんとできない自分を責めてしまう気持ち」 が、痛いほど分かるようになりました。 今は、 ・ 何がしんどいのか分からない ・ 頭では分かっているのに気持ちが追いつかない ・ 誰かに話したいけど、うまく言葉にできない そんな気持ちを抱えた人の話を、 評価せず、否定せず、静かに聴くことを大切にしています。 特に、 10代〜20代の 「頑張りすぎて疲れてしまった方」 「自分を責めるクセが抜けなくて苦しい方」 のお力になれたら嬉しいです。 私はカウンセラーではありませんし、 答えを押しつけたり、無理に前向きにさせたりもしません。 ただ、 「そのままの気持ちで話していい場所」 「安心して弱音を出せる時間」 を一緒につくれたらと思っています。 ここまで読んでくださって、ありがとうございました。 ご縁がありましたら、どうぞよろしくお願いします。