一坊寺タブ

ネガティブな感情に寄り添い、本音を引き出す対話で深い自分理解へ導きます。

はじめまして、タブと申します。 個人コーチとして活動しており、これまで会社の部署長なども通して、人の成長と向き合う経験を積んできました。 現在は、ネガティブな感情を丁寧に扱い、その奥にある本音を引き出す対話を中心に、自己理解や新しい一歩をサポートしています。 セッションでは、落ち着いた雰囲気・フラットな姿勢を大切にし、「正しい／間違っている」という評価は一切しません。 人は誰しも、怒り・不安・嫉妬・迷いなど、ネガティブな感情を抱えることがあります。それらを無理にポジティブに変換する必要はありません。むしろ、その感情の“裏側”には、あなたの大事な価値観や、本当の望みが隠れていることが多くあります。 私が対話を始めたきっかけは、人の内面の話を聞くことが昔から好きだったこと。そしてプロセスワークやコーチングに触れ、人の心の深い部分に光が差す瞬間に魅了されたことでした。 否定されがちな感情を一緒に見つめることで、その人が本来持っている力が起こる場面を何度も見てきました。この体験が、今のスタイルの原点になっています。 これまでに延べ200回以上のセッションを行い、20〜40代の会社員、NPO代表、リーダー層など、幅広い方を支援してきました。 「モヤモヤから抜け出したい」「挑戦したいけれど不安がある」「自分の本音がわからない」そんな方に、安心して話せる場を提供します。 あなたの中に或るものを一緒に見つめ、次への一歩をつくるお手伝いができれば幸いです。