脳神経内科医師 まさ

眠れない、不眠などの睡眠の悩みにお答えします！

始めまして。 私は医者・脳神経内科医として働きながら、大学院では睡眠に関する研究を行っています。 患者さんの心と体の健康に向き合ってきました。 ココナラでは、皆さんの睡眠・不眠に関する悩みに寄り添い、サポートしたいと思っています。 学歴：旧帝大医学部卒 資格：医師免許、神経内科専門医、内科認定医 臨床歴：約10年 研究：睡眠環境が与える睡眠の質への影響 患者さんと向き合う中で、一見健康そうに見える人でも、睡眠に対して何らかの悩みを抱えている人が実は結構多いということに気づきました。 不眠症は、日常生活に大きな影響を及ぼします。 不眠症とまではいかずとも 「寝つきが悪くて眠れない」 「夜中に目が覚めるともう寝られない」 「朝起きてもスッキリしない」 「最近集中力が落ちてきた」 「昼間の眠気がつらい」 「寝酒や眠剤がないと眠れない」 など、皆さんも何か思い当たることはありませんか？ 病院にかかるほどではないけど、一度専門家に相談してみたい。 そんなお悩みに、医師として、睡眠研究者として、プロとしてお答えします。 些細なことでも構いません。 一人で抱え込まず、 お気軽にお話しください。 温和な性格で、患者さんからは「先生で良かった」「先生がいい」と言ってもらえることがあります。 そんな時は私も嬉しくなります。 皆さんのお悩みに誠実に向き合います。 ココナラは初心者で不慣れですがよろしくお願いいたします。