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ヨガインストラクターが、毎日できる瞑想動画作ります

5〜10分程の動画で、瞑想習慣はじめましょう!

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サービス内容

はじめての瞑想♪

5〜10分の簡単な動画ですが、
毎日続けて習慣にしてみて下さい★


私は瞑想をはじめてから、ストレス低下
集中力やパフォーマンスUPを実感し
本当にやりたい事や好きな事が出来る
毎日を過ごせています。

少しでも何か変えたい気持ちがある方
ぜひ瞑想を一緒に習慣はじめましょう!!

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

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購入にあたってのお願い

瞑想のご経験や
目的などをお聞かせ下さい★

また、その他希望があれば
遠慮なくご質問下さいませ。

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