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ヨガインストラクターが、毎日できる瞑想動画作ります
5〜10分程の動画で、瞑想習慣はじめましょう！
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3日（予定）
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サービス内容
はじめての瞑想♪
5〜10分の簡単な動画ですが、
毎日続けて習慣にしてみて下さい★
私は瞑想をはじめてから、ストレス低下
集中力やパフォーマンスUPを実感し
本当にやりたい事や好きな事が出来る
毎日を過ごせています。
少しでも何か変えたい気持ちがある方
ぜひ瞑想を一緒に習慣はじめましょう！！
購入にあたってのお願い
瞑想のご経験や
目的などをお聞かせ下さい★
また、その他希望があれば
遠慮なくご質問下さいませ。