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食べて強くなる！アスリートの栄養アドバイスします

Name: 食べて強くなる！アスリートの栄養アドバイスします すぐ実践できるたべる一日3回のトレーニング！
Brand: ココナラ
SKU: 865111
Price: 2000 JPY
Availability: InStock

すぐ実践できるたべる一日3回のトレーニング！

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サービス内容

顧問の先生方！運動部のお子さんをお持ちの方！必見！食べて強くなる栄養トレーニング！をお教えします！大学体育会のコーチをしており現場での経験をもとにアドバイスします！部での経験は6年目になり、年間約150食を学生スタッフが調理し、選手に提供してきています。大量に作っているということもありますが、1500kcalで栄養満点の料理を1食500円程度で作成することが可能です！ --------- ご飯は山盛り3杯以上… それでは強くなれません。適切なタイミングで適切な量を食べることが大切です！自宅でも遠征先でも外食でもポイントを抑えて強くなるアスリートのための食事術を身につけましょう！ ----------- 具体的にアドバイスできるような事例・暑さで体重が減少しがちな選手・練習後にすぐ食べられるもの・水分補給のおすすめ方法・一人暮らしアスリートのおすすめ作り置きなどまた、ご希望に合わせて・パフォーマンスに差がつく暑さ対策なども可能ですのでお気軽にお問い合わせください。少しお時間を頂く場合もありますが準備してご対応できる場合がございます

購入にあたってのお願い

必ず一度DMにてご相談ください。その際、以下の情報をお願いいたします。（コピーしてお使いください）・競技・カテゴリー（中学、U17など）・練習頻度・相談したいこと、課題に思っていること (自宅での食事、遠征先などの環境や、減量したい・セルフチェックできるようになりたいなどの詳細も併せてお願いします）・相談主と実施する方が別の場合にはその関係性（顧問と生徒、親子など）

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5.0

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ナカノヤスユキ

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目標達成までのランニングメニューを提供します他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています

4.9

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キッズ大会向け勝てる振付に仕上げるレッスンします 1時間で“別人レベル”まで仕上げます

5.0

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