元精神科看護師がお話しを聞きます

イライラや不安、気持ちを吐き出すと、楽になるものです。 アドバイスは出来かねますので、悩みを解決する目的ではなく、気持ちを少し軽くして頭の中を整理すできるお手伝いを出来たらなと思います。